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Palets à la noix de coco

Après les rochers de noix de coco, nous vous proposons une autre recette irrésistible avec les palets à la noix de coco. Un cousin des congolais, Une recette à base de blancs d'œuf (parfait pour ne pas gâcher les blancs d'œuf si vous aviez fait une recette avec des jaunes d'œuf comme les véritables pâtes à la carbonara).

Pour les manger encore avec plus de plaisir, sachez que la noix de coco est très bonne pour la santé

  1. Riche en lipides & en fibres
  2. Stimule le transit intestinal et joue sur la satiété
  3. Source de fer et de phosphore

Source : La noix de coco et ses bienfaits santé

Pourquoi devriez-vous essayer notre recette des palets à la noix de coco ?

3 ingrédients seulement (Des blancs d'oeufs, de la noix de coco râpée et du sucre) pour une recette simple & délicieuse.

Plus croustillants que leurs cousins, ils ont un goût plus léger en noix de coco également.

Vous ne résisterez pas longtemps à ces petites bouchées croustillantes et moelleuses à cœur.

Nos idées recettes

Nous aimons vous faire découvrir, toujours plus, de nouvelles recettes et nous avons pensé que celles-ci pourraient vous faire particulièrement plaisir :

Nos astuces pour vous aider

Pour vous aider à réaliser cette recette en toute simplicité, voici nos quelques conseils :

  • Si vous suivez à la lettre la recette de Christophe Felder, il utilise de la compote de pommes dans sa recette en utilisant la technique décrite dans la recette ci-dessous (2 blancs d’œufs, 125g de sucre semoule, 150g de noix de coco râpée et 15 g de compote de pomme)
Comment réaliser notre recette de palets à la noix de coco ?

Maintenant que nous vous avons donné tous nos conseils (et l'eau à la bouche...), vous trouverez ci-dessous la recette détaillée pas-à-pas pour la réaliser à la perfection !

Palets à la noix de coco

5 de 4 évaluations
Après les rochers de noix de coco, nous vous proposons une autre recette irrésistible et croustillante avec les palets à la noix de coco.
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Portions: 12 palets
Type de plat: Goûter, Individuel
Calories: 404

Ingrédients
  

  • 125 gr. Noix de coco rapée
  • 100 gr. Sucre en poudre
  • 2 Blancs d'oeuf

Recette étape par étape
 

  1. Dans un saladier fouettez les blancs afin de les rendre bien mousseux
    2 Blancs d'oeuf
  2. Rajouter le sucre en poudre et la noix de coco râpée et mélangez à la spatule
    125 gr. Noix de coco, 100 gr. Sucre en poudre
  3. A l'aide d'une petite cuillère, formez des petites boules avec votre préparation
  4. Préchauffez votre four à 180°c
  5. Faites cuire pendant environ 15 minutes
  6. Laissez refroidir avant de les enlever de la plaque pour que ça n'accroche pas au silpat.

Nutrition

Portion: 100grCalories: 404kcal

Vous avez essayé la recette?

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Origine : France

Univers :

Sébastien

Sébastien

Épicurien dans l’âme et passionné de cuisine, je partage ici des recettes simples, familiales et accessibles à tous. Des idées du quotidien, avec des produits de saison, pour cuisiner maison sans prise de tête.

Sébastien

Épicurien dans l’âme et passionné de cuisine, je partage ici des recettes simples, familiales et accessibles à tous. Des idées du quotidien, avec des produits de saison, pour cuisiner maison sans prise de tête.

1 commentaire

  1. Sébastien

    5 stars
    Irrésistibles et très simples à réaliser !

    Reply
5 from 4 votes (3 ratings without comment)

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Evaluation de la recette




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