Une délicieuse recette de nuggets à faire soi-même ! Et comme ça, plus de complexe, vous savez ce qu’il y a dedans !

Nuggets de poulet

Nuggets de Poulet Maison

Quoi de mieux que le DIY pour savoir ce qu'il y a dans vos nuggets ?
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Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 6 min
Temps total 16 min
Type de plat Plat principal
Cuisine Américaine
Portions 4 personnes
Calories 188 kcal

Ingrédients  

  • 4 blancs de Poulet
  • 4 Blancs d'œuf
  • Chapelure
  • 2 pincées Sel
  • 1 pincée Poivre

Instructions 

  • Mixez les blancs d'œuf avec les escalopes de poulet avec le sel et le poivre
  • Formez vos nuggets à la main (ou avec une cuillère à soupe) avant de les recouvrir de chapelure fine
  • Dans une poêle chaude, à feu moyen, faites cuire vos nuggets 3 minutes de chaque côté.

Notes

Pour accompagner vos nuggets, n'hésitez pas à goûter nos frites maison ou les frites de patates douces
 

Nutrition

Calories: 188kcal
Mots-ClésChapelure, Enfants Friendly, Poulet
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